Laneno olje je polno odličnih hranilnih snovi
Laneno olje je vsebuje zelo veliko hranilnih snovi. Še posebej velja izpostaviti maščobne kisline omega 3, lignane ter prehranske vlaknine. Maščobne kisline zmanjšujejo vnetja v telesu, prav tako odlično ščitijo naše srce ter ožilje in še bi lahko naštevali. Za lignane je značilno, da imajo izjemno močne antioksidativne lastnosti. Prehranske vlaknine v lanenem olju pa […]
Continue Reading